Как оценить уровень своей самооценки?

samoocenka_nije

Уровень самооценки предопределяет качество жизни человека, уровень его реализованности и коэффициент счастья! 

Но не так уж и просто понять, на сколько адекватна ваша самооценка.

 

 

Ответьте на 5 ключевых вопросов!

Они  помогут вам оценить уровень своей самооценки и понять на сколько сильна ваша вера в себя и в собственные силы:

  1. Можете ли вы спокойно принимать в свой адрес комплименты? Не отнекиваясь, не отрицая свои преимущества?
  2. Боитесь ли вы, что однажды кто-то выведет вас на чистую воду? Например, узнает что вы не такой умный, каким кажетесь или не достаточно опытен, как вам кажется?
  3. Можете ли вы сходу назвать 5 качеств, за которые вы себя любите?
  4. Как вы реагируете на предложение сделать что-то новое? Начинаете искать причины неудачи, отнекиваться, критиковать или говорите и думаете, что способны разобраться в этом вопросе и справиться с ним?
  5. Что вы себе говорите, когда вам предстоит решить сложную задачу?

Каждый человек заслуживает лучшего! И чтобы это Лучшее получить, следует избавиться от балласта эмоционального грузаперестать себя сравнивать с другими, хватит ждать одобрения от кого-то, перестаньте соперничать и манипулировать другими людьми! Уверенному человеку это незачем!

Я уверенна, что у вас все получится!

С Любовью,

Людмила Жиглова — психотерапевт, психолог, коуч. Консультант по позитивной психотерапии, эксперт по трансформации негативных убеждений и нейтрализации страхов. Сертифицированный специалист по работе с ассоциативными метафорическими картами. Тренер программ личностного роста и развития. Ведущая психологических групп.

Оставить комментарий